Психолог • Калуга / онлайн

Пространство,где можно быть собой

Психологическая помощь взрослым, подросткам и детям. Работа с внутренними трудностями, отношениями, тревогой и жизненными изменениями.

Записаться на консультацию С чем можно обратиться

ВзрослыеПодросткиДетиОчно и онлайн

Здесь будет фотография Марии.
Лучше вертикальный портрет без жёсткого студийного фона.

Мария ЩуроваАналитический психолог
Детский игровой терапевт

У каждого возраста — свой способ говорить о сложном

Формат работы зависит от возраста, ситуации и запроса. Важно не подгонять человека под метод, а подобрать способ взаимодействия, который подходит именно ему.

Взрослым

Когда тревога, отношения, внутренние конфликты или жизненные перемены становятся слишком тяжёлыми, чтобы справляться с ними в одиночку.

Подросткам

Эмоциональные трудности, самооценка, отношения с родителями и сверстниками, ощущение одиночества и поиск себя.

Детям

Страхи, агрессия, изменения в поведении, адаптация к школе, переезду, изменениям в семье.

Иногда сложно даже сформулировать, что именно происходит

Для обращения к психологу не обязательно заранее знать точное название своей проблемы. Достаточно понимать, что происходящее мешает жить так, как хотелось бы.

Тревога

Постоянное внутреннее напряжение, ожидание плохого, сложности с расслаблением и ощущением безопасности.

Отношения

Конфликты, повторяющиеся сценарии, сложности с близостью, границами и пониманием собственных потребностей.

Одиночество

Когда близости хочется, но выстраивать её трудно, либо рядом есть люди, а ощущение одиночества всё равно остаётся.

Перемены

Переезд, развод, смена работы, изменение привычной жизни и необходимость заново искать внутреннюю опору.

Самооценка

Постоянная самокритика, сравнение себя с другими и трудности с ощущением собственной ценности.

Детские страхи

Страхи, которые начинают заметно влиять на поведение ребёнка, сон, общение или самостоятельность.

Агрессия

Вспышки, раздражительность, протестное поведение и ситуации, когда ребёнку трудно выражать чувства иначе.

Адаптация

Детский сад, школа, переезд, развод родителей и другие изменения, к которым ребёнку сложно привыкнуть.

Игра помогает ребёнку говорить о том, что сложно выразить словами

В игре ребёнок может показывать переживания, страхи, конфликты и внутреннее напряжение естественным для него способом.

Задача терапии — не заставить ребёнка вести себя «правильно», а помочь понять, что стоит за его поведением.